白露養生秋季10の胃が痛い食べ物はあなたのダイエットして解熱して解熱

中秋に入ってすぐに4に入る白露,胃が痛い、天気はすでに涼しく始めて、保温に注意します.白露は典型的な秋の節気は、この日から、一日一日露成露澱んで名.旧暦の言:闘は癸、鬼気は漸、凌駕は露として、では白露.165度、天気は冷たい、空気中の水蒸気は夜になると、木々の草花には白い露の玉、鳥も冬の準備を始めている.

p> <いち、ユリは純粋な心を――

ユリの味の甘、性肌寒い、帰服する、肺经、持って肺を潤すこと養陰、清心は心を鎮め、肺を潤すことを、鎮咳止血、食欲を鎮めて効果.適用咳陰液が不足し、その上、不眠 ペニス増大,多い夢、放心などの症状.

に、梨、唾液の分泌を促進して潤乾燥

唾液を分泌して、潤は乾いていて、熱を下げて、去痰などの効果が適用され、喉が渇いて、煩わし熱風傷津消渇症、熱い咳をして、痰の熱狂、むせて横隔膜、喉が渇いて失声症、目の赤い腫れ、消化不良.梨は最も一般的な清肺食べ物を食べ、それに蒸し、スープを作って、突き泥割梨かまぼこ、清肺、治療の喉の痛み、効果が大きい.

さん、大根、清肺喉

Pは漢方医でよく選んだ、生食効果が良く、汁の効果がより良いです.その上に含まれる辛み成分は細胞の異常分裂を抑え、がん発作を予防、だいこん、食欲抑制、血小板凝集抑制なども作用します.大根には食物繊維や豊富なデンプン分解酵素などの消化酵素が含まれ,食物の消化と吸収を促進することが有効とされています.

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